Thursday, November 1, 2018

Come accrescere velocemente l'autostima .pdf scarica - Pasquale Foglia


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Indice Premessa; -Cap. 1: Nevrosi infantile, adulta e genitoriale; -Cap. 2: Autostima e rapporto con sé stessi; -Cap. 3: Autostima bassa e autostima alta; -Cap. 4: Non si può fare a meno dell'autostima sana; -Cap. 5 Autoimmagine, identità, personalità; -Cap. 6: Il mantra dei mantra; -Cap. 7: La quarta personalità; -Cap. 8: Autostima e felicità; -Considerazioni conclusive. –Bibliografia; -Notizie sull'autore; -Le opere del Dr Pasquale Foglia. Descrizione La chiave della riuscita personale è l’autostima sana ottenuta attraverso la pratica deliberata, la ripetizione, il ripasso, l’allenamento costante e puntuale. Ciò perché il nostro cervello è molto plastico e si comporta esattamente come un muscolo, e pertanto è possibile non solo potenziare fisicamente il nostro corpo, ma anche migliorare le nostre caratteristiche psicologiche e comportamentali. Tutto sta a tollerare lo stato iniziale di inerzia e di ripulsa per raggiungere, grazie alle ripetizioni, la fase di automaticità che contraddistingue tutte le abitudini. Purtroppo la gente comune si vota all'insoddisfazione e all'infelicità, senza.
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